O Surf Experience é um método baseado no treinamento para ondas gigantes, adaptado para todos estilos do surf e até mesmo para não surfistas.
Compreende técnicas de yôga, ginástica natural, pilates, artes marciais e treinamento funcional.
Atinge os mais variados objetivos, entre eles:
Ondas grandes: Lembrando que cada pessoa tem uma escala diferente daquilo que considera uma onda grande.
Alta performance: O método trabalha valências como agilidade, velocidade, força e explosão.
Longevidade: Aos que já se consideram em uma idade avançada, busca implementar a longevidade, otimização de movimentos e uma qualidade muscular e postural que o permita passar mais tempo dentro d’água e aproveitar melhor os dias de mar clássico.
O Surf Experience acontece todas terças e quintas, às 19h e 20h, na Team Nogueira, em Capão da Canoa.
Boa noite tissot! As sessões de preparação fisica são desenvolvidos por alguém formado em educação física? Tem alguém formado responsável? Obrigado
Bom dia Adriano. Sim, são sete professores formados na casa. Quando quiser aparecer será bem vindo. Valeu